介紹李洪志大師

文: 福建省大法弟子家屬

【明慧網】我是中國大陸公民，我的妻子是一名法輪功修鍊者。我妻子煉功前，身體極差，每天吃藥打針，連家務活都不能幹，還發脾氣。她天天打牌，還經常拿孩子當出氣筒。自從她修鍊法輪功後，變成了另外一個人了，說話和氣了，家務活搶著干，再也不打牌了，還到外面打工，幫補家庭經濟。

二零一二年六月的一天早晨，我妻子騎著三輪車去攤位的路上，正好處在一條比較長的下坡路的坡上，坡下有一大貨車突然掉頭，橫在馬路上，把整個路面給堵住了，而我妻子的車剎車閘又失靈，當時她只有兩條選擇，或撞大貨車，或撞橋墩。她想，如果撞上大貨車會連累司機的，就把車把兒一擺，撞到橋墩上了。當時她腳上的鮮血直流。她第一時間通知了我，我很快趕到。司機見狀要送她去醫院，被她拒絕了。她還告訴司機：「你別害怕，我是修鍊法輪功的，我會沒事的，不會給你找任何麻煩的，更不會難為你的。」妻子立刻念九字吉言：「法輪大法好！真善忍好！」很快血就止住了，好幾個人在場，都目睹了這一切。回家後，妻子從膝蓋下到腳拇指的皮都裂開了，骨頭都看得見。後來妻子通過學法、煉功，腿傷很快就好了，又回到攤位上幹活去了。

二零一三年正月的一天晚上，我開車送客人回家，因山路崎嶇，路面濕滑，又遇上下坡路段，小車失靈，連續翻滾，壓倒了農家廁所，最後車子停止在農民菜地上，而我竟安然無恙，毫髮未損。我立刻悟到是李洪志師父保護了我。回家後我馬上對著師父的法像，雙手合十，很虔誠的謝過師父。第二天，救援人員到達現場，來看的人也不少，大家都驚嘆不已：這麼嚴重的車禍，司機竟然沒事，這真是太神奇了。救援人員忙碌了一個上午，才把小車吊起來，送到修理廠，修理工人花了一個多月的時間才把我的小車修理好。我真是無法用語言來感激李洪志師父。

然而，江澤民發動迫害法輪功，使億萬大法弟子遭到殘酷迫害。我作為大法弟子的家屬，也要控告迫害元兇江澤民，呼籲政府法辦江澤民，恢復法輪功名譽，還法輪功創始人李洪志先生的清白，還大法弟子清白。

文: 大陸大法弟子　歸真

【明慧網二零一五年十月一日】大概在我二十七歲那年，我患了胰腺炎，什麼活都幹不了，整天跑醫院，打點滴，打了一個療程，也不見好轉；接著還打，一連打了幾個療程，身上都打紫了，也沒有好；接著開始抓湯藥，喝了一副又一副，還是老樣子。

實在沒有辦法了，丈夫帶我到外鄉鎮找巫醫看，俗話說有病亂投醫，可還是沒見好轉。

一、煉功幾天，重病不翼而飛

那是一九九四年的秋天，正巧我們屯高家一個叫二姑的回來了，在屯東頭看到了我，看我的手捂著肚子，彎著腰、駝著背、蠟黃的臉，她就問我：大侄女你怎麼了？我說：二姑，我有病了，什麼活都幹不了了！她趕忙說：我從我小叔子媳婦那學了一門功法，聽說叫「法輪功」，祛病健身效果很好，我學了四套，動作還不怎麼準確。我二話沒說，可算抓住了一根救命的稻草，回家找了一個本子隨二姑去他哥家了。

進 了屋，二姑就開始給我示範，我就把功法的順序寫下來，回家就開始比劃。當時身體變化非常敏感，感覺各個關節部位好象上了潤滑的油一樣，從未有過的感覺，非 常舒服。我不分時間地點，有空就煉這四套功法。其實，法輪功以修心為主，修心才能達到祛病健身的效果。可我當時只煉這幾套功法，第五套靜功還沒有學，病的 癥狀就沒有了，我心想：真神了！

過完了年，正月里，我們屯有個老頭兒，從鄰鎮請來了《轉法輪》，我也請了一本，還有一位老年婦女也請了，這樣，我們三人的煉功點組建起來了。我們開始正式學法、煉功，我們全村的人都看到了大法在我們身上展現的神奇，六、七十戶的小屯兒幾乎家家都請了《轉法輪》，大部份人都走入了修鍊。

到了一九九九年，由於江氏集團對大法的迫害，大部人都放棄了修鍊，到現在能夠堅定下來的還有十幾個同修，但誰也沒捨得把《轉法輪》這本寶書拿出來，都自己留著呢，因為大家都知道大法好。

每 年四月份正是插秧季節，九五年我便開始下田插稻秧了，從那以後一直到現在二十年，在這二十年里，我一片葯沒吃，一針也沒打，而且腰也直了，臉色也有了紅 暈，走路輕飄飄的，家庭和睦了，連鄰居們都說：這東西兩院自從煉了法輪功，也聽不到倆口子吵架了。大家都感佩師父和大法，特別是我的家人們。

二、給五保戶蓋小房

去年的夏天，我們屯有個五保戶，智力有點不全，論輩份我叫他老叔。他家的小土房不大，倒了。

有 一天，他在村裡找人說拉沙子、磚，看到我就說：大侄女，蓋房子也沒有人哪。我說：老叔，砌磚我們不會，你說要當個小工，搬搬磚、和沙泥這些活我們能幹。他 說：那你們就干這活，砌磚的人我找。我說，那行。又過了幾天，開始蓋房子，那天下著小雨，同修們都來了，一個男同修用三輪車給拉水泥、白灰、棚方等料，其 余我們女同修當小工，有兩個七十多歲的老年同修搬磚，我們年齡小一點的篩沙子、和沙泥，給瓦工端沙泥。

不修鍊的人說啥的都有：他平時誰的工 也不幫，不能給他干。我們大法弟子沒有一個接話的，就是樂呵呵的幹活。吃午飯時，大家商量上棚方的事，老叔說：他手裡一分錢也沒有了。大夥讓他找大隊書記 去，給拿個三、四百元的。老叔說：找了，他說不能管。我在屋裡收拾碗筷，聽見一個凄慘的聲音：大嫂哇，給我拿幾個錢吧！當一個人無助的時候，那是向人祈 求，我聽了，心裡很不好受，我趕緊和同修每人拿五十元錢給了他。到了下午，屯鄰們都不是原來的想法了，都被大法弟子的善舉所感動，老叔房蓋起來了。老叔逢 人就說：「多虧了大法弟子，法輪大法太好了。」

今年過年，大法弟子都給老叔送去一副對聯，對聯的內容「家宅興旺德為本，富貴安康善是根」， 橫批「順天好運」，對聯是紅紙黃字，上邊是梅花，下面是蓮花，在太陽光的照射下熠熠生輝，散發著一股正的能量，善化著人們的身心，老叔小房緊靠屯東頭的三 岔路旁，過往的行人一抬頭就看見這副對聯，向人們傳播著善的種子。

三、用科學解釋不了的現象

到了冬閑季節，正是農村同修下屯講大法被迫害、讓世人了解真相的大好時機。

有一天，我們屯有六個大法弟子配合，到一個小屯挨家挨戶講真相。 我和一位老年女同修一組，當走到屯子中間的一戶人家，進了屋，有六、七個人正在包餃子。男主人有四十多歲，熱情的招呼我們坐下，給我們倒水。屋裡的人問我 們是幹什麼的，我們說：是給你們送福來了。說著我們就從包里拿出了製作精美的真相枱曆和真相小冊子，男主人拿了一本枱曆放在了柜子上。其中有一位老太太開 口了說：共產黨給的地補，你們都別要哇。我說：阿姨，那不是共產黨的錢，是老百姓的納稅錢，我們在做好人，那是中國公民應該享有的權利。接著她又說：說什 么大法弟子修鍊有師父管，那你們種的苞米別倒哇。我笑了，說：阿姨，你別看錶象，看實質，我們家的苞米一連倒了兩年，到秋收的時候，都比別人家產量高，去 年一畝地比別人家多產三百多斤，特別今年大旱，根本就沒下多少雨，按科學講，天這麼旱，崗地肯定減產，可我家今年崗地苞米棒子大得出奇，比川地都大，這就 是說，有些事情用科學是解釋不了的，這裡就有更大的天機在裡面，也就是超出人類這層理——佛法在掌管一切。老太太不吱聲了，我們接著給大家講了大法在國際 的弘傳情況，目前的全球三退情況，大家都靜靜的聽，最後在場的人都認同大法好，有三退的，有要念大法好的。

在這裡，真誠的奉勸那些不明真相的人：快快找尋大法弟子了解真相吧，這是你得救的唯一希望；也奉勸那些還在參與迫害大法弟子的人，為了自己和家人的未來，快快放手，祈求大法弟子的原諒，還有得救的機會，否則悔之晚矣！

（明慧記者唐秀明奧地利維也納採訪報道）二零一五年九月二十日，歐洲法輪大法修鍊心得交流會在奧地利首都維也納隆重召開，來自三十多個國家的歐洲法輪大法修鍊者出席了這個盛會，並在法會前兩天舉辦了一系列講真相反迫害活動。

來 到維也納參加法會和活動的法輪功學員都很珍惜這難得相聚、互相切磋共同提高的機會，他們還欣喜地發現，歐洲的法輪大法修鍊隊伍里又增添了不少新學員，他們 當中有些修鍊時間尚不到一年，但已經很穩健地走上正法修鍊大道。十一個月前第一次讀到《轉法輪》的瑞蒙（Raymond）就是其中一位。

瑞蒙是位咖啡師（barista），他來自東歐國家拉托維亞，今年二十二歲。問及瑞蒙找到法輪大法的經過，這位年輕人語調沉穩地娓娓道來。「大約一年前，我在家鄉城市街上一家麥當勞店附近看到有人在打坐，我接過一張他們遞給我的傳單，也沒仔細看放進背包里就離開了。」

「那一段時間我就覺得在精神上要尋找些什麼。一天，我進了一家書店，我想可能《聖經》會給我答案，我就在那翻看一本《聖經》，我想我在那裡待了很長時間，恍然間，我的左眼瞥見一本金黃色（封面）的書，我立即買了一本回家了。」

「回家後我開始讀這本書（《轉法輪》），我馬上被吸引住了，讀了一會我突然意識到我聽說過這個，於是我馬上去翻我的背包，找出那張傳單，打開一看，上面介紹的是法輪功，裡面提到法輪大法的主要著作就是這本《轉法輪》。」

「我馬上到互聯網上查詢，跟著網上的法輪功教功視頻學煉法輪功五套功法。然後，我給當地煉功點聯繫人打了電話，就去那裡參加集體煉功和學法了。」

「從那以後我爭取每天都煉功，並努力學法，我現在正在背誦《轉法輪》，我已經背會了（第一講的）『煉功為什麼不長功』一節了。我工作的時候常在心裡背著法，這幫助我保持正念。我希望我能精進，我知道這（法輪大法）是最好的，我要儘快背誦整本《轉法輪》。」

問及他從修鍊法輪大法中的獲益，瑞蒙表示修鍊真好，讓他很快就實實在在地感受到自己精神境界的提升，改善了他和家庭的關係，以及工作環境的關係。他說：

「我 修鍊前脾氣很不好、爭鬥心很強，我不跟媽媽說話，搬離了她，但我修鍊以後我懂得了向內找，反省了自己對家人的報復心、不好的看法和不好的態度等，我向他們 道歉。我真的開始修了、開始向內找了，開始變成更好的人，每一天都在變好。現在我悟到要把真實的自己與自己的情緒分開，要保持和善地對人，要總是為別人著 想而不是總想著自己自私的目標。」「真善忍現在對我意味著什麼？意味著一切！我就是要同化這些特性，支撐整個宇宙的原則。」

「對，我的工作 是咖啡師，工作環境對我是另一個挑戰，也是我修鍊的機會。剛開始修鍊的時候一到工作環境，我又不象一個修鍊人了，但是現在因為我背法了，心裡有法，我在工 作的時候就提醒自己保持（用法來衡量一切）正念，遇到矛盾不能跟別人生氣或者感到自己委屈，就是要時刻努力去同化真善忍。」

圖1-3：二零一五年九月十九日，在維也納斯特凡大教堂前廣場（Stephansplatz）上，拉托維亞法輪功學員瑞蒙（Raymond）在廣場上人群中發傳單講真相。

在廣場人流中穿梭的瑞蒙把傳單遞給每一個和他目光相遇的人，還不時地向一些人耐心地講真相，他謙虛地表示自己是一步步在學著講真相。

他說：「剛開始去煉功點接觸其他法輪功學員的時候，並沒有人馬上給我講發正念和講真相的事情，我也沒馬上問。後來我開始閱讀明慧網上的信息，我才知道中共迫害法輪功，我感到震驚，我難以相信（迫害的發生）。於是我開始參加當地法輪功學員組織的活動，開始向人們發傳單、講真相。我開始講的時候是採取正式介紹的方式，後來我意識到更要用心去講、結合自己的經歷和體會去講。」

「今 天我在這裡就是想告訴人們在中國發生的迫害。我先向他們介紹法輪功是什麼，解釋為什麼我們今天在這裡，告訴他們法輪功是能夠祛病健身、讓人做好人的好功 法，然後再提醒他們在中國發生的事實。我剛才遇到兩個人，其中一個人開始表示不理解為什麼讓人做好人的功法會被迫害、為什麼這樣的修鍊人會遭迫害（甚至被 活摘器官），後來給他解釋到中共的本質、中共也迫害其他信仰團體，然後那個人表示明白了。」

最後，說到近日在維也納和來自歐洲三十多個國家 的法輪功學員一起開展活動的體會，瑞蒙表達了自己的喜悅和感恩：「見到這麼多法輪功學員在一起我感到很激動。昨天參加了長時間的集體煉功，能量場非常強， 我感覺自己變得特別輕、特別清醒、特別純凈，真是太好了！」「感激慈悲的師父把法輪大法傳給世界。」

【明慧網】我從小家境貧寒，兄弟姐妹四人，我排行老大。十二歲那年，母親去世，我代替了母親的角色，承擔了照顧弟妹和家人的責任。然而，從我十三歲起，不知怎麼的，我就出現莫名的恐懼症，無法擺脫。特別是睡覺的時候，很害怕，因為總是做噩夢，看見可怕的東西，我經常是嚇得在夢中大喊，直至家人將我叫醒，這樣的情況一直伴隨我多年。

八十年代，我白手起家，開始自己創業。奮鬥多年，終於創辦了自己的企業品牌，雖然規模不大，但一家人衣食無憂，我的生活也漸漸的富裕起來。此時，我的三個弟妹都已先後走入法輪大法的修鍊，他們也曾向我介紹法輪功。

可正當我開始了解法輪功的時候，一九九九年，江澤民對法輪功發動的迫害開始了，一時間，全國上下處於一片紅色恐怖之中。本來我就膽小，新聞媒體到處都充斥著對法輪功學員的造謠，什麼「自殺、殺人……」，我的思想受到很大的刺激。迫害開始後，我的二妹和小妹都被綁架、非法關押迫害，我的壓力更大。在中共的對法輪功的造謠宣傳中，我的思想漸漸被蒙蔽了，還和家人一起責怪我二妹，埋怨她將我弟弟和小妹都拉入法輪功修鍊，讓家庭承受了這麼大的磨難。那時，由於害怕以及中共對法輪功造謠宣傳的誤導，我錯失了得法的機緣。

然而慈悲偉大的師尊並沒有放棄我，時隔十年，我有幸再續這珍貴的法緣。

作為一名民營小企業家，由於經營企業，長期思想壓力大，我的身體很不好，四十二歲，我就患上了心肌炎，常常貧血、缺鈣，特別是還患有美尼爾氏綜合症，經常頭暈目眩，影響正常生活，十分苦惱。

在小企業家的圈子裡，我還發現，企業家雖然都很有錢，但在事業如日中天的時候，就撒手人寰的人，比比皆是，長期跟我合作的企業家裡，就有兩個朋友先後離世，這對我的震動很大，也使我感到對人生意義的迷茫。

同時，為了更好的管理企業，穩定和培養公司的員工，我努力的學習各種管理經驗，一九九零年代起，我就開始參加各種企業家的管理經營類的培訓，我驚訝的發現許多培訓課程里都是國學、佛學方面的內容，這些中國傳統文化的東西和企業家管理員工有什麼關係呢？後來我明白了，要想管理好員工，培養優秀的員工，必須提升員工的道德水平，員工有良好的品行，產品才有好的質量，企業也會有誠信，效益自然會好。如果不改變人的思想，任何外在的管理方式，對員工監控也好，制定嚴苛的管理規定也好，管得了一時，卻無法長久，甚至會引起員工與老闆的矛盾，得不償失。於是，我買了許多書，大量閱讀，也給員工學習，但收效甚微，因為這些書都不再能真正觸及人的心靈，更無法改變人的思想。

二零零八年，就在我最迷茫的時候，二妹再次給我介紹了法輪功，為引導我得法，她和我在一起生活了近一年。在二妹的幫助下，我看完了法輪功的主要書籍，並學會了五套功法。我明白了，這就是我多年尋找的東西，多年來，縈繞在心裡的一切困惑、問題都在法輪功的著作里找到了答案，深深的震撼了我的內心。雖然，二零零八年，江澤民發動的對法輪功的迫害還異常的殘忍。然而，這一次，我堅定的選擇了我的信仰，從此正式走入法輪功的修鍊。

修鍊法輪功後，我身體的疾病很快就痊癒了，特別是做噩夢的恐懼症，不翼而飛，我親身體會了法輪功祛病健身的奇效，生活樂觀開朗。我在生活中，按大法「真、善、忍」的標準要求自己，善待他人，逐漸改變了過去的急性子和火暴脾氣。並將我在法輪大法中學到的法理，作為企業經營管理的指導，不斷提升自己的道德水平和管理水平。在公司開會和員工培訓時，常將我對大法「真、善、忍」的理解講給員工們，得到員工的一致的認可，他們對大法都有了正面的認識。我按大法的法理要求，經營企業，管理員工，多年來企業的經營也非常的穩定。

然而遺憾的是，法輪功這麼好的功法，江澤民一手主導實施的迫害至今還在延續，中國大陸沒有公開信仰和修鍊法輪功的權利和環境，我曾經的一名優秀員工也因修鍊法輪功，而被非法判刑，使我失去了一個難能可貴的人才。

江澤民發起的這場對善良煉功民眾的迫害，對這個國家和民族，造成了深重的災難，罄竹難書。每個人都有了解真相的權利，從我第一次看《轉法輪》到我真正得法修鍊，歷經十年之久。是法輪功的真相，驅散了我心中的恐懼，讓我從謊言中走出來；是法輪大法「真、善、忍」博大法理，解開了我心中的迷惑，為我的人生開啟了回歸之路。

希望有緣人都能用自己的眼睛看問題，明辨是非真相，衝破中共邪黨的迷霧，為自己的生命選擇美好的未來！

【明慧網】「二零一五年印尼法輪大法修鍊心得交流會」於二零一五年九月二十六日，在山水明媚的巴厘島隆重召開。來自各地的十七位學員分享在修鍊中如何提高心性，以及做好三件事的體會。

「2015年印尼法輪大法修鍊心得交流會」於二零一五年九月二十六日在山水明媚的巴厘島隆重召開。

卡 德·戴薇（Kadek Dewi）講述八年前自己在迷茫徬徨時得法，當時罹患乳癌。修鍊後乳癌不治而愈。她的父母看到女兒身心的卓著變化，很支持她修鍊法輪大法。學法後，她參與 在景點向大陸遊客講真相、勸三退救人。在個人修鍊上不能放鬆，積极參加集體學法，克服安逸心、困魔等等干擾。戴薇四歲女兒伴隨她修鍊，她意識到師父會通過 女兒幫她提高心性。

龐邦（Bambang）分享了自己的家務事。來自岳母的刁難，令他與太太不斷提高心性，慢慢的學會不指責、不抱怨，時時 向內找，龐邦的修鍊人太太彼此之間會勸善、互相提醒。在做三退時，龐邦向政府機構講清真相。他的目的讓機構里的官員能獲得大法洪傳的最新發展，從而逐漸的 明白真相，每次新舊官員的更新輪替，他不會錯過送大法真相資料的機會。

查亞·普特拉（Jaya Putra）得法後，引發他反思自己謎一樣的身世。在孤兒院長大的他，記得曾經被人瞧不起以歧視性的問話：「你是誰？你從哪兒來的？」。長大後他探索人為 什麼要活著？人生的意義是什麼？修鍊大法近十年來一切看似相安無事，一直到今年的四月份，他經歷了一場車禍，生病期間住在朋友家被朋友的爺爺無禮驅逐，這 些經歷讓他向內找。他發現儘管表面上他參與了很多救人項目，腰鼓隊、天國樂團、明慧學校義工，但是自己的人心繁重，對色慾和憤怒很難放下，對名利更是苦苦 追求。他覺得車禍是在警示他要實修，修去人心、同化大法，成為真正的修鍊人，出現問題要向內找，不斷的提高心性。

戈特·蘇卡塔（Gede Sukarta）分享他修鍊了之後，從一個完美主義者、瞧不起人，變得對人和善、關心別人。他也向四周的同事介紹法輪大法。如今已經建立了一個小型的學法組，利用上班的午休時間和同事們一起學法。

今 年六十二歲的烏瑪爾（Umar）得法已有五年。當時他面臨著家庭矛盾和健康的雙重問題，自己罹患心臟病，一旦走進了修鍊、同化真善忍之後，學會看淡名利， 工作辛勞得來的房子失去時也能坦然接受，換來的是心身健康、內心平和。最近三年，他參與在雅加達中共大使館前的和平請願，呼籲中國政府停止對法輪功學員的 迫害，在過程中，他感覺到心性上的提升，遇到矛盾常以寬待和包容心來對待。

哈麗雅妮（Hariyani）分享自己建立三退點碰到的魔難，同 時感受到慈悲的師父不斷的呵護弟子們並給予希望。正念一出，馬上找到了一處理想的景點，那裡有很多中國遊客聚集晚餐。今年的中國新年前夕，遊客們看到學員 打著「巴厘島法輪大法學員祝賀中國新年愉快！」的橫幅，都豎起大姆指給贊，紛紛要求跟學員合照。當遊客被問退黨時，有四位大陸遊客爽快退出中共黨、團、 隊。哈麗雅妮深深感受到師父的慈悲與呵護無處不在。

哈麗雅妮（Hariyani）分享自己建立三退點上的體悟

愛 蒂雅（Etia）是二十四歲剛畢業的大學生，她說師父叮囑的三件事已經成為她生活中的一部份，每天利用下班回家，到最靠近的三退點，去跟大陸遊客講法輪大 法的真相、勸三退。每天都會碰到上百種的人的心態，被辱罵，被譏諷，包括對方給了她稱讚的大拇指，讓她意識到自己的人心執著。自己曾經因為被遊客譏諷而萌 起停止講真相的想法，但是有一個聲音告訴她：「你不可以那樣做呀！」那個聲音喚醒她的正念，要兌現正法時期大法弟子的史前誓約。她對大法的堅信，讓事先對 大法有誤解的父母改變了看法，父母親看到不單是自己的脾氣越來越好，女兒的事業也蒸蒸日上。

八十歲高齡的老農夫蘇基約諾 （Sugiyono）講述得法後經歷許多神跡，例如遇到車禍身子被彈出十多米遠，椰子掉在他頭上或從摩托車上掉下來，這一切他都能夠安然度過、毫髮無損。 他經常參加集體學法，也跟其他學員一樣，把大法的美好介紹給鄰村的居民，活躍參與在其他大城市舉辦的救人活動。

阿塔瓦（Artawa）和阿 米妮（Armini）同修夫妻一起上台發言。阿米妮講述修大法後，之前脾氣很暴躁的丈夫驟然轉變，變得更忍耐可親，也講述自己的個人修鍊上，經過努力才能 突破困魔和惰性，早上五點鐘起床跟同修們集體煉功。阿塔瓦參與活摘征簽救人的項目，他每天站在一個傳統菜市場，告訴世人中共對法輪功學員強行活體摘取器官 的群體滅絕惡行必須早日停止。聽他講真相的人來自各個領域和階層，其中有工人、司機、小販、公務員、退休公務員、軍人、警察、甚至巫師，以及地痞流氓。

心得交流會在下午五點半結束，與會的幾位學員向明慧記者反饋說，同修們的精進讓自己看到差距和不足，也激勵自己要更加精進，利用好時間去救更多的人。一位東爪哇學員表示，回去後將把法會期間的美好帶給在當地的同修，鼓勵一起多學法，一定要走出來，向世人講真相。

文: 美國法輪功學員

【明慧網二零一五年九月二十八日】谷歌網路管理工程師張增俊今年五十七歲了，他看上去溫和儒雅，走路時邁著穩健的步伐。但是，十七年前，他曾被一種奇怪的頭疼病折磨得痛苦不堪。

圖：美國矽谷工程師張增俊修鍊法輪功後無病一身輕

「那時候，我一到周末就頭疼，一上班就好。我特別喜歡睡覺，可是一睡覺就頭疼，不能閉眼，看書動腦的時候能稍微好一點。」張增俊首先去看了西醫，他是科羅拉多大學綜合電訊管理碩士畢業，認為小小的頭疼病對現代醫學來說實在是小菜一碟。

可是西醫檢查的結果很令他失望，「說我血液太黏稠，如果大腦思維不活動，血液就不流動，頭就會疼。他們說沒什麼治療方法，只好多工作一會兒吧，大腦多活動。」張增俊覺得這不是個辦法，過不了幾天人就得被拖垮了。他很納悶：大陸勞模應該得的病怎麼就偏偏讓自己攤上了呢？

他準備再去中醫試試運氣，可是中醫的回答更乾脆，「都沒有見過的病，治不了。」

看起來毫無辦法，可是張增俊還是在四處打聽治病良方，因為他頭疼得實在沒辦法。後來，當他打算試試氣功的時候，聽說了法輪功。法輪功是以「真、善、忍」為準則的佛家修鍊方法，一九九二年從中國吉林省傳出，在全世界一百多個國家和地區有大約一億修鍊者。

「煉功不到二個月就好了，到現在十七年了都沒有再犯過，都快想不起來頭疼是什麼滋味了。」張增俊不再頭疼，但是煉功卻一直堅持到今天。

下班以後，張增俊喜歡在谷歌公司寬敞舒適的健身室里，和同樣修鍊法輪功的同事一起煉功。五套簡潔優美的功法讓他們身心愉悅。他經常和朋友談論，無病一身輕的訣竅有三個境界。

「多運動、做體操也能讓身體健康。」張增俊認為，這個大家都能認識到的初級境界肯定對身體有好處，但是效果常常比較表面，也不夠徹底，並不解決根本問題，因為運動員得病也很常見。

「第 二個境界，做好人。」張增俊說，做好人是達到身體健康的決定因素，這不是牽強的聯想，而是他煉功以來的深刻體會。他解釋說，做好人就是多考慮別人，看淡名 利，心裡踏實了，內在壓力也緩解了，人變得平和、平靜，這種心態使他與上司和同事的交往中遊刃有餘，心境開闊身體自然會好。

不過，張增俊也看到現代社會做好人很難，面對各種慾望的誘惑，人很難把握自己，「只有修鍊，才能把做好人堅持下去。」張增俊說：「修鍊，是件美好的事情，就是按照『真善忍』的宇宙原則主動提升自己，讓自己變好。

「只有達到修鍊的境界，才會真正無病一身輕。」這位矽谷工程師對此堅信不疑。