（明慧記者伊蓮採訪報道）您能想像一個由一千名小朋友參加的聖誕聯歡活動是怎樣的場景嗎？小朋友們興高采烈地吵著，叫著，不知疲倦地跑著，跳著。而他們周圍是兩百名青年志願者、家長和老師，正忙著追逐、安撫他們，希望他們能安靜下來。
有什麼絕招能做到這一點呢？這時，大家聽到音響中一個渾厚的男聲響起：「抻」……「放鬆」……一瞬間所有的小朋友都安靜下來，興緻勃勃地跟著台上的一位女士做起「抻」和「放鬆」的動作，神情專註，憨態可掬。
這是二零一九年聖誕節期間發生在非洲國家盧安達的場景。事後所有的老師、家長和志願者都跑過來告訴台上的這位女士：「這是今天最美的一刻！」這位女士叫莉莉（Lily），是一名生活在肯亞的法輪功學員。而那天她讓一千名小朋友安靜下來的絕招就是：法輪大法第一套功法——「佛展千手法」。
圖1：二零一九年盧安達的一次聖誕聯歡活動，草地上示範功法的是莉莉
莉莉的故事
莉莉生長在越南。大學畢業後，她在荷蘭深造時遇到了她的先生，一位善良的荷蘭人，於是她留在了荷蘭。後來她受雇於聯合國環境總署，被派到非洲肯亞工作。現在莉莉一家四口，包括夫妻倆和一對兒女，都生活在肯亞首都內羅比。
二零一五年是莉莉的人生轉折點。當時莉莉所在的部門工作壓力很大。聯合國的僱員來自世界各地，同事之間為了升遷，競爭激烈。莉莉困頓於強烈的事業心和自我期望與無形的事業瓶頸之間的矛盾而無法自拔。她開始出現抑鬱症，隨後眩暈症、腎臟和肝臟的毛病接踵而至。身體垮了，莉莉不得不請長假，回到越南休養。
莉莉的母親修鍊法輪大法。之前她就向莉莉推薦過這個功法，莉莉每次都以工作忙和沒時間等借口推脫了。這次莉莉回家後，母親給她放了法輪大法教功錄像。莉莉不想讓母親失望，勉強開始看錄像。一遍看完才發現，不知不覺內心變得從未有過的安寧，身體發熱，全身象有熱流在流轉。這次莉莉放不下了，正式開始修鍊法輪大法。煉功前，由於肝臟不適，莉莉曾經做過彩超檢查，發現肝臟內有五個病灶。醫生懷疑是肝癌。煉功五天後，莉莉去做了核磁共振，這次的結果是肝內良性囊腫。就這樣莉莉滿懷希望回到了肯亞。
在接下來的幾個月中，由於緊張的作息時間，莉莉每天只能煉功四十五分鐘。那時她還沒有開始閱讀《轉法輪》，而是每個月看一遍法輪功創始人李洪志先生的講法錄像。不知不覺中，從前的病症，包括肝痛、胃痛、胸痛、哮喘等，都消失了。長期咳嗽，甚至有時會咯血的癥狀也不見了。
法輪大法倡導的真、善、忍原則，讓莉莉非常認同並開始親身實踐。莉莉的童年在越南度過，那時她常常被父親和叔叔打罵，吃了不少苦。這樣的經歷讓莉莉養成了火爆的脾氣，並把它帶到自己的家庭和工作中。莉莉在聯合國的工作是人居署的培訓員，她的受訓者來自世界各地。以前莉莉無法忍受別人犯錯誤。也許犯一次可以原諒，但提醒之後再犯，莉莉就會發飆。在家裡，莉莉對母親、先生、兒子、保姆也常常發脾氣，每天都要吵。修鍊法輪大法後，莉莉意識到自己的脾氣可能帶給別人的傷害，開始控制自己，盡量不發脾氣。
2020年，莉莉參加了在台灣召開的一次法輪大法修鍊心得交流會。台灣同修的表現讓她看到了自己的差距。那次他們在遲到了一個小時的情況下趕到會場，可是台灣同修對他們始終都是和顏悅色而且熱情周到。這讓莉莉開始反思自己，並下決心改變待人接物的態度。現在莉莉對待家人，特別是先生，不再是動不動就發飆。在工作中，她學會了換位思考。肯亞人生長在大自然中，他們的性格中沒有緊迫感，所以做起事來常常是不緊不慢。現在莉莉對他們這種節奏也會給予更多理解，想辦法幫助他們，讓自己更象他們的朋友，而不是培訓員。
不僅如此，莉莉在自己親身受益的同時，開始向周圍的人介紹法輪大法。這才有了開篇那個帶領一千多名盧安達小朋友煉功的畫面。
米歇爾的故事
圖2：莉莉一家，左一是莉莉，左二是米歇爾
米歇爾（Michel）是莉莉的兒子，現在十四歲。今年二月份才正式開始修鍊。別看他年紀小，而且剛剛開始修鍊，但是卻非常精進。每天早起參加晨煉，並讀一講《轉法輪》。現在他說學業變得很輕鬆，每天都精力充沛。
米歇爾以前經常玩電子遊戲，每天都玩到很晚。八年級學校上網課的時候，由於沉迷於遊戲，他基本就沒寫過作業。由於每天花費大量的時間玩遊戲，米歇爾基本不出門，甚至連自己喜歡的運動也不做了。但修鍊之後，米歇爾就不玩遊戲了。他覺得打遊戲上癮的時候，就象抽煙一樣不好，所以就不玩了。
米歇爾開始教朋友們煉法輪功。一位以前一起玩遊戲的朋友開始修鍊了，每次他們去對方家裡做客，兩人就一起煉功，一起讀《轉法輪》。
米歇爾還努力按照真、善、忍的原則要求自己，在家裡變得更加善良懂事。家裡有位越南保姆，她在米歇爾一歲的時候就來到他家。米歇爾長大後，經常和保姆因為食物的事爭吵，因為米歇爾總在飯點之外吃零食。現在修鍊了，米歇爾盡量不吃零食了。如果保姆因為他吃零食而生氣，米歇爾就會向她道歉。
修鍊之前，米歇爾還經常和爸爸發生爭執。幾乎所有的話題都可能成為爭執的內容，比如什麼時候吃飯、用什麼餐具，到米歇爾的前途規劃等等。米歇爾說，自從修鍊之後，爸爸和他之間就爭不起來了，因為發生爭吵需要兩個人。現在米歇爾學會了忍，爸爸失去爭吵的對象了。
福斯汀的故事
圖3：福斯汀修鍊法輪功三年了
福斯汀（Phaustine）是肯亞人，三十六歲。她是莉莉家的保姆，修鍊法輪大法三年了。
當初莉莉的母親給了福斯汀一朵寫有「法輪大法好」的小蓮花。福斯汀又把蓮花給了自己的小女兒——麗貝卡（Rebecca）。小女孩很喜歡，也很開心。麗貝卡是一個體弱多病孩子。福斯汀到莉莉家上班的第二天，麗貝卡就病了一次，害得福斯汀剛上班就開始請假。福斯汀修鍊法輪大法三個月後，她無意間發現女兒沒再生病了，家裡人都順順噹噹的，非常健康。她開始相信莉莉跟她說的「一人煉功，全家受益」的話。
圖4：福斯汀的小女兒麗貝卡
福斯汀覺得從法輪大法中最大的受益就是自己心態的變化。她不再象過去那樣心事重重，整天焦慮不安。最近她丟掉了一筆不小的投資。若是以前她會心情沮喪很久而不能自拔。這一次她學著控制自己的情緒，告誡自己焦慮和鬱悶都於事無補，要看淡要放下，所以整個人都變得開朗了。現在的福斯汀知道如何面對各種困難，對前路充滿信心。
卡姆蘭的故事
卡姆蘭（Kamran）是一位肯亞小朋友，今年十歲。他是印度裔肯亞人。他的家和莉莉家是鄰居。
圖5：卡姆蘭的媽媽在煉法輪功第二套功法「法輪樁法」
一年前卡姆蘭家的一位長輩去世，這讓家裡人很傷心，特別是卡姆蘭的媽媽晚上完全無法入睡。莉莉和米歇爾過來幫忙，就向家裡人介紹法輪大法，並教他們打坐。每周他們在一起煉功幾次，這樣卡姆蘭一家的狀態有了明顯的好轉。
圖6：卡姆蘭在煉法輪功第五套功法——「神通加持法」
煉功兩周後，卡姆蘭的媽媽驚奇地發現，原來變化最大的是卡姆蘭！卡姆蘭從小就有心臟病，無法正常站立和行走，因為他總是呼吸困難，一點點運動就會讓他上氣不接下氣。要是走一段路，他要停下來歇好多次。而且他的身體常年都是冷的。可是僅僅跟著大人們比划了幾下動作，兩周後，卡姆蘭的健康就有了明顯的改善。媽媽發現他的身體變暖了，卡姆蘭感覺身體會發熱。而且他不象以前那樣總感到疲累了，身上有勁兒了。當被問道對法輪大法的感受是什麼，卡姆蘭靦腆的笑著說：「法輪大法好！」他們一家人都感恩法輪大法帶給他們的奇蹟。
結語：
自一九九二年在中國長春傳出以來，法輪大法已經傳遍世界每一個角落，包括非洲這片土地。法輪功學員們在自己身心受益的同時，也把法輪大法的美好帶給身邊的有緣人，讓大法恩澤四方。
轉自：明慧網-「我們在非洲肯亞修鍊法輪大法」
